Na skróty
- Forum
- Zareklamuj swój gabinet
- Izby Lekarskie w Polsce
- Partnerzy portalu
- Magazyn Stomatologiczny
- Wydawnictwo
Czelej - Wydawnictwo
PZWL - Wydawnictwo
Med Tour Press Int. - new! Katalog firm
- Dodaj gabinet
- Poradnik dentysty
- Organizacje
- Turystyka stomatologiczna
- Marketing stomatologiczny
- Dotacje z UE
- KORONAWIRUS
- Dental TV
- new! Czas na urlop!
- Relacje z targów i imprez
- 26-01-2026
Praca lekarza stomatologa wiąże się z silnym obciążeniem układu ruchu, co prowadzi do rozmaitych dysfunkcji, które mogą nawet uniemożliwić wykonywanie codziennych obowiązków. Opublikowany w 2025 roku przegląd badań z lat 2012–2023 niesie o tym informację: statyczne postawy i powtarzalne ruchy powodują, iż nawet 1/3 medyków przedwcześnie kończy karierę.
Ergonomia w pracy to zatem nie tylko redukcja ryzyka wystąpienia bólu; to również lepsze wyniki zawodowe.
Rozwiązania zapewniające ochronę układu ruchu dentysty powinny być wdrażane jak najwcześniej – najlepiej jeszcze na studiach stomatologicznych, co pomaga wyrabiać przyszłym lekarzom dobre nawyki. Podstawą jest zapewnienie odpowiedniego sprzętu. Za jedno z najskuteczniejszych narzędzi wspomagających zachowanie odpowiedniej postawy podczas pracy, poza dobrze dobranym fotelem dentystycznym, uznaje się lupy stomatologiczne. Regularny stretching przy fotelu, joga oraz ćwiczenia oporowe działają profilaktycznie i znacząco zmniejszają ból przewlekły. Skuteczną metodą poprawy ergonomii jest też foto-autoanaliza, czyli ocenianie własnej postawy na zdjęciach zrobionych podczas zabiegu.
