Warto wiedzieć, że istnieje kilka pozornie tylko błahych błędów popełnianych dość często przy zachowywaniu higieny jamy ustnej. Ostatecznie błędy te mogą doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych i zniszczyć piękno uśmiechu mimo podejmowania działań służących utrzymaniu zębów w czystości.

Do najczęściej popełnianych błędów tego typu należą:

• wadliwa technika szczotkowania – kiedy czyścimy zęby ruchami poziomymi zamiast pionowymi bądź okrężnymi doprowadzamy do uszkodzenia tkanek dziąsła, a jeśli szorowanie jest zbyt intensywne, dochodzi również do starcia szkliwa;

• stosowanie niewłaściwej szczoteczki do zębów – szczoteczki z twardym włosiem mogą doprowadzić do uszkodzenia szkliwa zębów oraz spowodować krwawienie z dziąseł;

• abrazyjna na pasta do zębów – zastosowanie jej od czasu do czasu jest dobrym rozwiązaniem na pozbycie się przebarwień ze szkliwa, jednak należy unikać jej używania codziennie, a także zrezygnować całkowicie z produktów, które zawierają grube ziarna składników ściernych.

Pamiętajmy: stan zdrowia jamy ustnej odzwierciedla, jak troszczymy się o higienę tego obszaru.