„Walentynka” wysłana, z niepokojem czekasz na odpowiedź na zaproszenie na spotkanie i wreszcie dowiadujesz się że propozycja randki została przyjęta. Obiecujesz sobie wiele po planowanym tête-à-tête, prawda?

Szczerze życzymy Ci sukcesu w zdobywaniu względów tej drugiej połówki, dlatego zapytamy wprost: jak się ma sprawa świeżości Twojego oddechu? (Bo my wiemy, że przyjemny zapach z ust ma kluczowe znaczenie w kontaktach interpersonalnych.)

Nie wiesz? To chuchnij sobie w zwinięte dłonie. Tak, dokładnie teraz, w tym momencie. Czujesz zapach mięty czy inny ale równie przyjemny? Świetnie. Natomiast jeśli z ust wydobywa Ci się nieświeży oddech, Twój Walenty czy Walentynka nie poczują do Ciebie ani mięty przez rumianek, ani nawet sympatii. Ale nie panikuj, masz duże szanse, aby w krótkim (nawet w bardzo krótkim) czasie oddech odświeżyć. Podpowiadamy, jak to zrobić: 

Przed wyjściem na randkę użyj nitki dentystycznej i umyj zęby. Przyłóż się do obu czynności. Podczas szczotkowania nie szoruj szkliwa z całych sił, bo nie tylko nie przyniesie to lepszych efektów, ale może doprowadzić do uszkodzenia dziąseł i krwawienia. Zatem zastosuj trwające co najmniej 3 minuty delikatne wymiatanie zanieczyszczeń w kierunku od dziąsła ku brzegom zębów. Mycie zakończ kilkakrotnym wypłukaniem jamy ustnej wodą. Jeśli używasz irygatora wodnego, nie zapomnij z niego skorzystać – usuniesz w ten sposób resztki, których nie dało się wymieść szczoteczką. Procedurę zakończ, używając płynu do płukania jamy ustnej, najlepiej antybakteryjnego i odświeżającego oddech – dzięki temu na dłużej zatrzymasz proces osadzania się biofilmu we wnętrzu jamy ustnej. 

Jeśli na randkę wybierasz się bezpośrednio po pracy i nie masz możliwości wyszczotkowania zębów ani użycia płukanki odświeżającej oddech, przepłucz kilkakrotnie i dość intensywnie jamę ustną wodą i użyj odświeżacza oddechu w atomizerze albo żuj gumę bez cukru i o świeżym smaku. O żuciu gumy przyda się też pamiętać po posiłku. Jeśli danie obfitowało w pikantne przyprawy, cebulę i czosnek, samą gumą będzie trudno zlikwidować ostry zapach oddechu. Poratuje Cię przepłukanie jamy ustnej wodą, rozgryzienie i żucie przez ok. minutę ziarenka kawy palonej albo świeżej natki pietruszki, ponowne przepłukanie ust i dopiero potem użycie gumy do żucia. 

Teraz możesz bez obaw celebrować walentynkowe rendez-vous. 

Źródło: Opracowanie własne