Zaniedbywanie higieny jamy ustnej może wpływać nie tylko na stan zębów, ale także na masę ciała. Choć może się to wydawać zaskakujące, problemy z zębami i dziąsłami mogą zaburzać funkcjonowanie układu pokarmowego, zwiększać łaknienie i przyczyniać się do trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała.

Jedną z kluczowych ról odgrywa stan zapalny dziąseł, gdyż związane z nim szkodliwe bakterie mogą przedostawać się do krwiobiegu i powodować ogólnoustrojowy stan zapalny. To z kolei może negatywnie wpływać na wrażliwość organizmu na insulinę i sprzyjać magazynowaniu tłuszczu. W efekcie utrzymanie prawidłowej masy ciała staje się trudniejsze.

Badacze wskazują także na związek między bakteriami w jamie ustnej a mikrobiomem jelitowym, który wpływa na trawienie i metabolizm. Jeżeli patogeny z jamy ustnej zakłócą równowagę w jelitach, mogą pojawić się silniejsze zachcianki na przetworzoną żywność i słodycze. Osłabione poczucie sytości sprzyja przejadaniu się, co z czasem może prowadzić do nadwagi.

Ponadto osoby z bólem zębów czy wrażliwymi dziąsłami często unikają twardych produktów, jak warzywa czy pełne ziarna, które są kluczowe w zdrowej diecie. To również może przyczynić się do przyrostu masy ciała.