Rodzice, ucząc dzieci prawideł higieny jamy ustnej i metod szczotkowania, nawołując o staranność i systematyczność czyszczenia zębów, często zapominają wpoić swoim pociechom zasady troski o niezbędnik do mycia zębów, czyli o kubek na wodę do płukania buzi oraz o szczoteczkę do zębów. To wielki błąd, ponieważ od czystości i jakości tych dwóch przedmiotów w głównej mierze zależy zdrowie zębów i całego wnętrza jamy ustnej.

Oto złote zasady, o których nie można zapominać, chcąc utrzymać należytą higienę niezbędnika do mycia zębów:

1. Każdy z domowników powinien mieć indywidualny kubek do płukania oraz szczoteczkę do mycia zębów.

2. Jeśli szczoteczki trzymane są w jednym kubku, powinien mieć on nakładkę z otworami na szczoteczki. Dzięki temu poszczególne szczoteczki nie stykają się ze sobą i mikroorganizmy nie ulegają przeniesieniu. Nakładka na kubek powinna być zdejmowalna, by można było co jakiś czas umyć wnętrze naczynia.

3. Szczoteczki do zębów trzymamy zawsze główkami skierowanymi ku górze. Dzięki temu włosie łatwo wysycha i nie styka się z wilgocią, która gromadzi się na dnie kubka.

4. Kubki powinny być co jakiś czas myte, a w razie potrzeby wyparzane (np. kiedy jeden z domowników chorował). Przy myciu nie należy zapominać o wyszorowaniu zewnętrznej strony kubka. Szczególną uwagę należy zwrócić na dno naczynia – tam gromadzi się najwięcej zanieczyszczeń; jest to też idealna kryjówka dla mikroorganizmów.

5. Po chorobie warto wyparzyć szczoteczkę, by zabić ewentualne pozostałości zarazków.

6. Szczoteczka i kubek powinny być dokładnie wypłukane po każdym użyciu. Z włosia szczoteczki trzeba usunąć najdrobniejsze nawet zanieczyszczenia – inaczej przy następnym myciu trafią znów do ust; tym razem „wzbogacone” o namnożoną mikroflorę. Szczoteczki najlepiej płukać silnym strumieniem ciepłej lub gorącej wody. Pozostałe zanieczyszczenia należy usunąć pod bieżącą wodą, przesuwając palcem po włosiu – tam i z powrotem, aż do skutku.

7. Popękane kubki należy wymienić – w szczelinach gromadzi się brud i zarazki.

8. Szczoteczki należy wymieniać średnio co 3 miesiące; dzieciom niekiedy częściej, ponieważ milusińscy często gryzą główki szczotek, deformując przy tym włosie, albo zbyt silnie szorują zęby, przez co włos ulega szybkiemu zużyciu.

Źródło: Opracowanie własne