Nadwrażliwość zębów

Kiedy zęby reagują bólem na ciepło, zimno, potrawy kwaśne lub słodkie, trzeba:

• zadbać o właściwą dietę: przyjmować pokarmy i płyny o temperaturze zbliżonej do ciepłoty ciała, wykluczyć stosowanie ostrych przypraw, słodkich, kleistych produktów, nie pić zimnych i gazowanych napojów ani nie spożywać zimnych pokarmów;

• zrezygnować ze stosowania past do zębów o właściwościach ścierających a używać past, które zawierają składniki uszczelniające kanaliki zębinowe;

• szczotkować zęby systematycznie, ostrożnie i zgodnie z zasadami prawidłowej techniki mycia zębów szczoteczkami z miękkim włosiem;

• stosować płukanki lub spraje na nadwrażliwe zęby;

• skontaktować się z dentystą.

Źródło: Opracowanie własne