Strona główna - portaldentystyczny.pl

Strona główna PacjentWarto wiedzieć
Czy treningi szkodzą zdrowiu jamy ustnej?
  • 05-06-2020
 

 

 

 

 

 

Ćwiczenia fizyczne są na pewno wartościowe dla zdrowia jamy ustnej, ponieważ dzięki korzystnemu działaniu na układ krążenia, a także na redukcję masy ciała zapobiegają chorobom układowym i cywilizacyjnym, które mogą negatywnie wpływać na kondycję tkanek jamy ustnej.

Jednak osoby intensywnie ćwiczące powinny wziąć pod uwagę, że ciężki trening może przyczyniać się do problemów ze zdrowiem jamy ustnej, a także powodować urazy i uszkodzenia szkliwa. Niebezpieczne dla zdrowia zębów jest także picie kwaśnych napojów sportowych i oddychanie przez usta podczas ćwiczeń. Te pierwsze doprowadzają do erozji szkliwa, natomiast oddychanie przez usta a nie nosem skutkuje wysuszeniem śluzówki jamy ustnej, co może sprzyjać uszkodzeniom tej delikatnej tkanki. Skutkiem może być większe narażenie na rozwój stanów zapalnych tego obszaru ciała. Zmniejszona ilość śliny może także przyspieszać rozwój próchnicy.

 

Osoby intensywnie trenujące mogą przeciwdziałać tym zagrożeniom, wybierając zamiast kwaśnych napojów neutralne roztwory wodno-elektrolitowe. Powinny też zwracać uwagę, aby oddychać przez nos a nie przez usta.

 

 
Inne wiadomosci w kategorii
Komentarze
 
W chwili obecnej nie dysponujemy żadnymi komentarzami.
 
Autor:
 
Treść
 
Kod obrazkowy
 
Przepisz kod
 
 
 

LOGOWANIE

Pierwszy raz w portalu?
Zarejestruj się Jak korzystać

Wyszukiwarka gabinetów

 
 
 
 

Newsletter

Dodaj swój adres e-mail aby otrzymywać bieżące informacje

Ankieta

Czy w codziennej higienie jamy ustnej używasz płukanki do ust ?

  • Tak
  • Nie
Kanały
informacyjne RSS
Subskrybuj RSS
Realizacja: Ideo Powered by: Edito CMS