Na skróty
- Forum
- Zareklamuj swój gabinet
- Izby Lekarskie w Polsce
- Partnerzy portalu
- Magazyn Stomatologiczny
- Wydawnictwo
Czelej - Wydawnictwo
PZWL - Wydawnictwo
Med Tour Press Int. - new! Katalog firm
- Dodaj gabinet
- Poradnik dentysty
- Organizacje
- Turystyka stomatologiczna
- Marketing stomatologiczny
- Dotacje z UE
- KORONAWIRUS
- Dental TV
- new! Czas na urlop!
- Relacje z targów i imprez
- 13-12-2021
Stomatolog i technik dentystyczny z uwagi na małą aktywność fizyczną w swojej pracy muszą dbać o profilaktykę chorób układu ruchu oraz układu krążenia. Oprócz korzyści zdrowotnych regularna aktywność fizyczna znacznie poprawia jakość życia. Udowodniono, że osoby, które prowadzą aktywny tryb życia, mogą utrzymać wysoką sprawność funkcjonalną i motoryczną przez większość swojego życia, co daje im szansę długoterminowego wykonywania swojej pracy. Nie trzeba przy tym uprawiać sportów zawodowo – wystarczy ograniczyć się do lekkich i przyjemnych ćwiczeń rekreacyjnych, pod warunkiem, że będą one wykonywane systematycznie i i starannie, dążąc do uzyskania maksymalnej korzyści psycho-fizjologicznej. Każda bowiem forma aktywności fizycznej, o ile realizowana jest w sposób systematyczny, służy nie tylko poprawie sprawności fizycznej, ale również dobremu samopoczuciu, co automatycznie przekłada się na lepszą jakość życia.