W Jaworznie dzieci z tamtejszych szkół i przedszkoli uczestniczą w akcjach, których celem jest propagowanie zdrowego stylu życia. O zdrowe zęby starają się przedszkolaki, pijąc zamiast soków i napojów gazowanych wodę mineralną niegazowaną. To korzystna zmiana, głównie z dwóch powodów: po pierwsze cukier zawarty w słodkich napojach oraz bąbelki nie niszczą zębów, a po drugie wpaja się malcom od najmłodszych lat, że woda to doskonały napój gaszący pragnienie. Nawyk codziennego picia wody wdrażany jest w ramach akcji „Mamo, tato, wolę wodę”.

Z kolei starsze dzieci biorą udział w programach „Owoce w szkole” oraz „Szklanka mleka”. Wśród uczniów szczególną popularnością cieszą się plasterki surowej marchwi pokrojone jak chipsy.

Owoce i warzywa mają zastąpić w diecie niezdrowe słodycze. Poza tym chrupanie surowych, twardych warzyw i owoców sprzyja prawidłowemu rozwojowi zgryzu. Mleko natomiast to bogate źródło wapnia wzmacniającego szkliwo oraz witamin, które ułatwiają wchłanianie tego cennego pierwiastka.

- Z inicjatywy rodziców uczniowie są też przyzwyczajani do nawyku picia wody mineralnej niegazowanej, która jest im dostarczana do klasy - mówi Dorota Dziadur, wicedyrektorka jednej ze szkół w Jaworznie.

Źródło: „Polska Dziennik Zachodni”