Próchnica zębów jest jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych wieku dziecięcego. W licznych badaniach potwierdzono, że niedobór witaminy D jest w dużym stopniu powiązany z próchnicą zębów mlecznych i stałych u dzieci. Ta słoneczna witamina jest konieczna do rozwoju człowieka od momentu poczęcia, gdyż jej niedobór w czasie ciąży może powodować wewnątrzmaciczne wady szkliwa. Odkryto też, że niedobór ten spowoduje również i to, że przez całe dzieciństwo towarzyszyć będą dziecku niedostateczna aktywność peptydów antybakteryjnych, zmniejszone wydzielanie śliny i niski poziom wapnia w ślinie. Związek pomiędzy niedoborem witaminy D a próchnicą zębów jest więc na tyle oczywisty, że niedostatek tej witaminy można uznać za czynnik ryzyka próchnicy zębów u dzieci, z kolei optymalny poziom witaminy D w czasie ciąży i dzieciństwa można uznać za element dodatkowej profilaktyki próchnicy zębów mlecznych i stałych.

Witaminę D potrafimy sami syntetyzować – podczas ekspozycji skóry na promienie słoneczne.

Zabierzmy zatem dzieci w czasie majówki na długi spacer – jeśli akurat zaświeci słońce, połączymy przyjemne z pożytecznym. Ruch podczas spaceru będzie z kolei sprzyjał krążeniu i rozprowadzaniu tlenu oraz składników odżywczych po organizmie, cennych także dla zdrowia jamy ustnej.

Życzymy Wam udanej i słonecznej majówki 2024 :-)!