Ból zęba na wyjeździe czy ukruszona plomba to scenariusze, które potrafią zepsuć nawet najlepiej zaplanowany wypoczynek. Aby przed takimi wydarzeniami się zabezpieczyć, należy:

• odbyć wizytę kontrolną u dentysty co najmniej 2-3 tygodnie przed wyjazdem – pozwoli to wykryć i wyleczyć ewentualne ubytki, wymienić zużyte plomby i upewnić się, że dziąsła są w dobrej kondycji; użytkownicy protez stomatologicznych lub aparatu ortodontycznego powinni sprawdzić, czy wszystko jest dobrze dopasowane i czy nie tworzą się stomatopatie protetyczne lub demineralizacyjne plamy pod aparatem;

• na wakacje zabrać ze sobą nie tylko szczoteczkę do zębów i pastę, ale też nitkę dentystyczną, płyn do płukania ust oraz środki przeciwbólowe; można też zabrać mini-zestaw awaryjny z tymczasową plombą (dostępny w aptekach);

• unikać picia lodowatych napojów (jeśli zęby są nadwrażliwe) i gryzienia twardych przekąsek (szczególnie, jeśli zęby są słabe);

• zabrać na zagraniczne wakacje Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ).

Najważniejsze, aby nie zostawiać do załatwienia spraw dotyczących zdrowia jamy ustnej „na później” i nie ignorować nawet drobnych objawów przed wyjazdem.