Kiedy nękają cię choroby jamy ustnej, płucz usta ziołowymi naparami, które skutecznie usuwają bakterie, działają przeciwzapalnie, ściągająco i hamują krwawienia z dziąseł. Płukankę, którą można stosowań nawet u małych dzieci (pod warunkiem że opanowały sztukę wypluwania płynu z ust), przyrządza się następująco:

40 g szałwii i 10 g kwiatów nagietka zalewa się wrzątkiem, przykrywa i zostawia na 15 minut do naciągnięcia. 3 - 4 razy dziennie naparem płucze się buzię – najlepiej po posiłkach, po oczyszczeniu zębów i przed snem.

Źródło: „Samo Zdrowie”