Życie uniwersyteckie niesie ze sobą stres. Z tego powodu studenci stomatologii powinni nauczyć się radzić sobie z presją podczas semestrów akademickich, zajęć klinicznych i w trakcie pracy związanej z rozwojem osobistym. Poza relaksowaniem się należy zwracać uwagę na to, aby:

• nauczyć się konstruktywnej refleksji, dzięki czemu będzie możliwe samodoskonalenie się w oparciu o własne przemyślenia oraz uwagi, porady i wskazówki otrzymywane od innych;

• skoncentrować się na własnej podróży przez kolejne semestry studiów stomatologicznych a nie na dokonaniach innych – oznacza to, że obserwacja postępów, jakie czynią koledzy, może dopingować do pracy i pozytywnie wpływać na samorozwój studenta, ale zbytnie porównywanie się z rówieśnikami może doprowadzić do sytuacji odwrotnej, gdzie student zacznie wątpić w siebie samego; 

• mieć na uwadze, że dbanie o siebie nie podlega żadnym negocjacjom – życie studenckie w pełnym wymiarze godzin może być wyczerpujące i nie zawsze będzie możliwe pogodzenie życia towarzyskiego, zajęć uniwersyteckich, czasu na dobry sen oraz przeznaczonego na naukę do egzaminów. Brak równowagi między różnymi aktywnościami jest jednak szkodliwy, a z czasem może prowadzić do wypalenia i utraty zainteresowania stomatologią. Dlatego eksperci radzą, aby każdy student dowiedział się, co „ładuje” jego indywidualne „akumulatory” oraz pomaga mu złapać wewnętrzną równowagę i miał pewność, że traktuje tę aktywność priorytetowo.