Strona główna - portaldentystyczny.pl

Strona główna PacjentWarto wiedzieć
Dwa czynniki kluczowe dla zdrowia jamy ustnej
  • 18-01-2019
 

 

 

 

 

Gdyby utworzyć ranking najbardziej szkodliwych czynników dla zdrowia jamy ustnej, dwie pierwsze pozycje (a może pierwszą pozycję ex æquo) powinny zająć: niewłaściwa dieta i niewłaściwa higiena jamy ustnej.

 

W diecie niebezpieczne są nie tylko cukier i słodycze, ale również – o czym niejednokrotnie wiele osób zapomina – także napoje i pokarmy zawierające kwasy. Nie chodzi jednak o to, aby unikać tych produktów, ponieważ wiele z nich wnosi do zdrowia ogólnego wartościowe składniki odżywcze, budulcowe oraz regulatorowe. Ważne jest, aby pamiętać, że należy spożywać je z umiarem lub z części – tych najbardziej szkodliwych – zrezygnować. Szczególnie dotyczy to słodzonych napojów gazowanych, które na dwa sposoby niszczą szkliwo. Zawarty w nich cukier sprzyja rozwojowi bakterii próchnicy, z kolei kwasy organiczne zmiękczają szkliwo i czynią je bardziej podatnymi na ataki szkodliwych mikroorganizmów.

 

W higienie jamy ustnej najważniejsze są systematyczność i technika. Zaniedbania w jednej bądź drugiej prowadzą do rozwoju rozmaitych chorób jamy ustnej, szczególnie dziąseł i przyzębia.

Zęby należy myć tak, aby usunąć z nich wszelkie osady. Najlepiej wykorzystać do tego szczoteczkę o miękkim włosiu. Jeśli nie wiemy dokładnie, jak ma wyglądać prawidłowe szczotkowanie, należy poprosić o instruktaż stomatologa bądź higienistkę stomatologiczną.

 

 
Inne wiadomosci w kategorii
Komentarze
 
W chwili obecnej nie dysponujemy żadnymi komentarzami.
 
 

LOGOWANIE

Pierwszy raz w portalu?
Zarejestruj się Jak korzystać

Wyszukiwarka gabinetów

 
 
 
 

Newsletter

Dodaj swój adres e-mail aby otrzymywać bieżące informacje

Ankieta

Czy w codziennej higienie jamy ustnej używasz płukanki do ust ?

  • Tak
  • Nie
Kanały
informacyjne RSS
Subskrybuj RSS
Realizacja: Ideo Powered by: Edito CMS