Czynność tak prosta, jak szczotkowanie zębów okazuje się przy samym swoim końcu dość skomplikowana: za sprawą opinii, że nie należy płukać jamy ustnej wodą po umyciu zębów. Biorąc rzecz na logikę, odczujemy sprzeciw: przecież nie po to usuwamy płytkę nazębną i resztki organiczne, aby pozostałości po nich pozostawały w środowisku jamy ustnej. To fakt. Okazuje się jednak, że w tym budzącym kontrowersje zaleceniu tkwi sens: pasty do zębów, których używa się do szczotkowania, zawierają fluor. Pierwiastek ten wchodzi w kontakt z tkankami: szkliwem i śluzówką jamy ustnej. Jego rolą jest mineralizacja szkliwa zębów – im dużej zatem pozostanie w kontakcie z najtwardszą tkanką naszego organizmu, tym więcej jonów zostanie wbudowanych w jej strukturę. Śluzówka jamy ustnej pełni z kolei funkcję rezerwuaru jonów fluorkowych.

- Stąd zalecenia, by po umyciu zębów nie płukać ust obsesyjnie wodą. Wystarczy usunąć tylko nadmiar piany, która wytworzyła się z pasty. To powoduje, że część fluoru pozostaje na zębach i w ustach, co sprzyja ich ochronie – tłumaczy lekarz stomatologii Magdalena Gujska.

Źródło: „Gazeta Wyborcza”