Z badania PBS przeprowadzonego dla Stowarzyszenia „Woda w Domu i w Biurze", a dotyczącego poznania preferencji Polaków odnośnie napojów, po które sięgają najczęściej, wynika, że najczęściej raczymy się herbatą – regularnie pije ją 36% społeczeństwa, a dla prawie 60% ankietowanych powyżej 57 roku życia jest to ulubiony napój. Co więcej: im jesteśmy starsi, tym wypijamy jej więcej. Zaraz po herbacie najczęściej sięgamy po soki owocowe, napoje gazowane i kawę. Gdzie tu miejsce na napój dla nas najzdrowszy i najlepiej gaszący pragnienie, czyli czystą, niezgazowaną wodę? Po wodę, sięgamy, niestety, zdecydowanie za rzadko – tak robi zaledwie 29% badanych. A szkoda, bo to napój idealny dla zdrowia zębów – w przeciwieństwie do innych, szczególnie tych, które zawierają cukier sprzyjający rozwojowi próchnicy, kwasy osłabiające szkliwo i prowadzące do jego erozji (drugiej po próchnicy pladze niszczącej zdrowie zębów), składniki ułatwiające osadzanie się kamienia nazębnego i wywołujące przebarwienia zębów (taki wpływ wywiera herbata czy kawa).

Oprócz tego, że sięgamy po napoje mniej zdrowe od wody, to dodatkowo wzmacniamy ich negatywny wpływ na kondycję zębów, słodząc je, lub wybieramy gazowane produkty. Pamiętajmy: cukier, kwasy organiczne i bąbelki wynikające z nasycenia napoju dwutlenkiem węgla to najgorsza mieszanka dla zdrowia zębów.

Sięgajmy zatem po wodę – niegazowaną, mineralną i przede wszystkim świeżą. Na zdrowie!

Źródło: „Home&Market”