Strona główna - portaldentystyczny.pl

Strona główna PacjentStrach przed dentystą

W klubie dentofobów
 

Ze statystyk wynika, iż 52% Polaków odwiedza dentystę tylko w razie konieczności. 46% deklaruje, że przyczyną niechęci do zasiadania w fotelu dentystycznym jest obawa przed bólem. Czasem strach przed dentystą jest bardzo silny – to już dentofobia.


Przyczyny dentofobii są różne - co pacjent to inny powód lęku:

  • niepewność tego, co będzie robił stomatolog;

  • strach przed dyskomfortem i cierpieniem;

  • podświadomy lęk prowokowany przez opowieści znajomych;

  • nieprzyjemne doświadczenia osobiste ze spotkania z dentystą;

  • bezsilność i brak kontroli nad przebiegiem zabiegów.


Jak radzić sobie z dentofobią?

  1. Oswój strach – uświadom go sobie i zacznij o nim rozmawiać; przede wszystkim z dentystą, który będzie leczyć zęby.

  2. Poznaj etapy czekającego cię zabiegu – niech stomatolog wytłumaczy co i dlaczego będzie robił. Nieświadomość paraliżuje; wiedza na temat wykonywanych działań pozwoli poczuć się swobodniej i bezpieczniej.

  3. Czynnie uczestnicz w przeprowadzanym leczeniu i miej świadomość prawa do podejmowania decyzji – to pozwoli kontrolować sytuację i opanować lęk.

  4. Ustal z dentystą umowny znak, na który przerwie on np. bolesne borowanie. Może to być np. gest albo mruknięcie. Krótka przerwa da chwilę wytchnienia i pozwoli na kontrolę przebiegu zdarzeń.

  5. Zaplanuj wizytę na spokojny dzień.

  6. Naucz się relaksować- wybierz odpowiednią dla siebie metodę, którą możesz stosować podczas wizyty; np. regulowanie oddechu, koncentracja myśli wokół przyjemnych spraw.

  7. Nie bój się środków znieczulających. One naprawdę pomagają.


Źródło: „Glos Wielkopolski”

 
Inne wiadomosci w kategorii
Komentarze
 
W chwili obecnej nie dysponujemy żadnymi komentarzami.
 
 

LOGOWANIE

Pierwszy raz w portalu?
Zarejestruj się Jak korzystać

Wyszukiwarka gabinetów

 
 
 
 

Newsletter

Dodaj swój adres e-mail aby otrzymywać bieżące informacje

Ankieta

Czy w codziennej higienie jamy ustnej używasz płukanki do ust ?

  • Tak
  • Nie
Kanały
informacyjne RSS
Subskrybuj RSS
Realizacja: Ideo Powered by: Edito CMS