Zwykła szczoteczka do zębów nie usunie wszystkich zanieczyszczeń – szczególnie tych na bocznych ściankach i w przestrzeniach miedzyzębowych. Miejsca te oczyszczą najlepiej:

• nitki dentystyczne – nitkowanie powinno się przeprowadzać przynajmniej raz dziennie;

• taśmy dentystyczne – są szersze od nitek, płaskie i dobrze przylegają do czyszczonych powierzchni;

• szczoteczki z odpowiednio dopasowanymi końcówkami – polecane szczególnie dla osób noszących aparaty ortodontyczne lub w przypadku dużych przestrzeni między zębami;

• wykałaczki – to najprostsze narzędzie do usuwania zanieczyszczeń wciśniętych między zęby lub na linii dziąsło – ząb.

W przestrzeń międzyzębową należy włożyć nitkę lub taśmę dwukrotnie – by oczyścić boczne ścianki obu sąsiadujących zębów. Szczoteczkę trzeba wcisnąć w szczelinę i omieść boczne ścianki zębów. Usuwanie resztek jedzenia wykałaczkami wymaga ostrożności, by ostre końcówki nie poraniły dziąseł.

Źródło: „Samo Zdrowie”